Berühre den Himmel!

Ausbildung zum Yogalehrer in 2 Jahren

ab September 2018

 

Jede Entwicklung, jeder Quantensprung in deinem Leben geschieht nicht durch Worte oder Bücher lesen, sondern durch stetige Praxis.

Zum Abschluss Yogalehrer/in YLA 500 (UY) in 24 Monaten (entspricht den Kriterien zur Zertifizierung durch die zentrale Prüfstelle Prävention der Krankenkassen – ZPP – nach §20, Abs.1 u. 2 SGB V)

Es besteht die Möglichkeit einer anteiligen Erstattung der Ausbildungskosten durch den Bildungsscheck des Landes NRW oder der Bildungsprämie des Bundesministeriums für Bildung und Forschung.

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Auf Wunsch senden wir gerne eine Printbroschüre per Post zu. Teile uns dazu einfach deine Postadresse mit und schick uns einen kurzen Hinweis im Kontaktfeld.

 

Mach den Quantensprung:

Präzisiere und intensiviere deine eigene Yogapraxis.

Erlerne intensiv Achtsamkeit, Meditation und Atemtechniken.

Tauche ein in die spirituelle Philosophie Indiens.

Lerne große Weisheitslehrer der indischen Kultur persönlich kennen.

Finde Deine eigene Yogalehrerpersönlichkeit.

Sorge durch regelmäßige Praxis für einen fitten und gesunden Körper.

Wachse über Dich hinaus und lege den Grundstein für den erfüllendsten Beruf: werde Yogalehrer!

Wir vermitteln ein umfassendes und fundiertes Wissen des Yoga und unterrichten die Quellen des Yoga auf eine moderne und zeitgemäße Art und Weise, sodass sie sinnvoll mit die Gegebenheiten des westlichen Alltags verbunden werden können.

Die Schwerpunkte der Ausbildung sind
– Hatha-Yoga: der klassische Weg des Yoga
– Meditation und Achtsamkeit
– Stressmanagement
– Yoga-Philosophie

und alles in einer humorvollen und lockeren Athmosphäre – angepasst an die Bedürfnisse des aufgeklärten, modernen Menschen. d.h. ohne Verhaltensregeln.

 

Ausbildungsinformation

Die Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in ist eine fundierte praxisorientierte Ausbildung zur systematischen Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Die Ausbildung ist traditionsübergreifend und vermittelt in Theorie und Praxis ein ganzheitliches Verständnis des Yoga. Wir arbeiten traditionsübergreifend und befinden uns in autorisierter Schülernachfolge zweier uralter Yoga-Traditionen Indiens: erstens der Bhakti-Yoga-Tradition, zweitens der Vedanta-Tradition in der Nachfolge Shankaras und der klassischen Hatha-Yoga-Tradition in der Tradition von Swami Sivananda. Auf dieser Grundlage vermitteln wir ein umfassendes und fundiertes praktisch anwendbares Wissen des Yoga und sind ganz besonders darum bemüht, die Quellen des Yoga auf eine moderne und zeitgemäße Art und Weise zu unterrichten und sie sinnvoll an die Gegebenheiten des westlichen Alltags anzupassen. Eine Vermittlung mit viel Humor und Lebensfreude steht dabei an allererster Stelle. Im Rahmen der Ausbildung wird Yoga als eine ganzheitliche Sichtweise und als ein lebenslanger Übungsweg angesehen. Wir vermitteln dabei weder ein Glaubenskonzept noch ein Regelsystem, sondern einen Erfahrungsweg, der in jedem Moment logisch nachvollziehbar und verständlich bleibt und außerdem von der zeitgenössischen Wissenschaft (Psychologie und Neurologie) umfassend erforscht und für zweckmäßig und gesundheitsfördernd erachtet wurde.

 

Ausbildungsziel

Ziel und Inhalt der Ausbildung zum/zur Yogalehrer/in (YLA 500) ist die Vermittlung von theoretischem und praktischem Wissen, um den Yoga in all seinen Aspekten fundiert, qualifiziert und sicher unterrichten zu können. Dabei steht eine aktive Auseinandersetzung mit dem Inhalt des klassischen Hatha-Yoga auf körperlicher, psychologischer und philosophischer Ebene, der Meditation in Theorie und Praxis sowie des Stressmanagements im Vordergrund. Das zentrale Ausbildungsziel ist dabei die persönliche Entwicklung zu einer ganzheitlichen authentischen Yogalehrerpersönlichkeit und der Kompetenz, auf die Gesundheit und das Glück seiner selbst und anderer Menschen positiv zu wirken.

 

Abschluss

Die Ausbildung orientiert sich inhaltlich am Kurrikulum zur Erlangung der Mitgliedschaft des BDY (Bund Deutscher Yogalehrer) und entspricht dem erforderten Kurrikulum der Yoga-Alliance (YA – RYS500). Sie umfasst 500 Unterrichtseinheiten in 2 Jahren.

Mit der Teilnahme an mindestens 85% der Seminareinheiten, der Durchführung der Vorstellstunden und nach bestandener schriftlicher und praktischer Abschlussprüfung wird die Berechtigung zum Erwerb des international anerkannten Titels Yogalehrer/in der YOGA-ALLIANCE (YA) erteilt.

Die bestandene Prüfung (YLA 500) erfüllt die Kriterien der Zusatzqualifikation der zentralen Prüfstelle Prävention der Krankenkassen (ZPP). Mit einer entsprechenden Grundqualifikation (entweder einem staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss im Bereich der psychosozialen Gesundheit oder einem beliebigen staatlich anerkannten Berufs- oder Studienabschluss plus ein Nachweis von 200 unterrichteten Yoga-Unterrichtsstunden ab Erhalt des Zertifikats!) ermöglicht der Abschluss YLA 500 (UY) die Erlaubnis, Hatha-Yoga-Kurse als Präventionskurse im Handlungsfeld „Entspannung“ anzubieten. Außerdem können die Teilnehmer im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDY) aufgenommen werden. Hierdurch eröffnet sich ein großes Feld für Rechtsberatung, Unternehmensberatung, berufliche Weiterbildung und weitere Ausbildungen.

Bei Bestehen der Prüfung erhält der/die Teilnehmer/in das Zertifikat „Yogalehrerin 500 (UY)“.

 

Voraussetzungen

Yoga ist ein persönlicher Übungs- und Erfahrungsweg. Wir wünschen uns eine freundliche, offene und tolerante Atmosphäre, die der gegenseitigen Bereicherung dient. Für die Aufnahme in die Ausbildungsgruppe sind folgende Voraussetzungen erforderlich:

  • Mindestalter 20 Jahre
  • Nachweis einer 2-jährigen Yogapraxis
  • ein körperlich und psychisch guter gesundheitlicher Allgemeinzustand
  • ein persönliches Gespräch

 

Ausbildungszeiten

Die Ausbildung YLA 500 beinhaltet

  • die Teilnahme an 24 Wochenend-Seminaren jeweils Samstag und Sonntag von 9:30 bis 18:30 in Köln (Ebertplatz 9)
  • den Unterricht von 5 Yoga-Vorstellstunden (Unterrichtspraktikum)
  • einer 2-tägigen Exkursion in ein buddhistisches Kloster
  • den regelmäßigen wöchentlichen Unterricht über 24 Monate entweder in unserem Yoga-Center in Köln (alternativ in einem anderen Yoga-Center möglich)
  • An diesen Wochenenden findet die Ausbildung statt:
     
    2018: 
    22./23.09.
    20./21.10.
    24./25.11.
    08./09.12.
     
    2019
    19./20.01.
    23./24.02.
    23./24.03.
    27./28.04.
    18./19.05.
    22./23.06.
    20./21.07. Exkursion Kloster Waldbröl
    27./28.07.
    31.08./01.09.
    28./29.09.
    26./27.10.
    23./24.11.
    14./15.12.
    Die Termine 2020 werden Anfang 2019 bekannt gegeben.

 

Ausbildungsort

Der Ort der Ausbildung ist Ebertplatz 9 in Köln.

 

Ausbildungskosten

Die Ausbildung YLA 500 (UY) kostet insgesamt 5500€.
 Außerdem sind folgende Ratenzahlungen möglich:

  • 2 x 2800€ (5600€)
  • 4 x 1420€ (5680)
  • 24 monatliche Raten von 240€

Frühbucherpreis:

Die Ausbildung YLA 500 (UY) kostet bei Anmeldung bis zum 1.7.2018 4500€.
 Außerdem sind folgende Ratenzahlungen möglich:

  • 2 x 2300€ (4600€)
  • 4 x 1150€ (4600€)
  • 24 monatliche Raten von 195€

 

Die Prüfungsgebühr und Teilnehmerunterlagen sind in diesen Kosten enthalten.
 Nicht enthalten sind die Kosten für die ausbildungsbegleitende Literatur.

Über die Ausbildung wird ein rechtsgültiger Vertrag abgeschlossen, der alle Formalitäten der Yogalehrer-Ausbildung regelt.

 

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Ausbildungsinhalte

Die regelmäßige individuelle Übungspraxis ist Teil der Ausbildung. Sie dient der persönlichen Weiterentwicklung und der Erfahrung der Wirksamkeit des Yogaübens. Außerdem wird eine Vertiefung des Lernstoffs durch das selbständige Erarbeiten von Referaten, Seminarprotokollen und Projektarbeiten ermöglicht.

 

Hatha-Yoga 150 UE

  • Was ist Yoga? – Darstellung der großen Yoga-Wege und -Traditionen
  • Yoga als Lebensweise und Übungsweg
  • Grundlagen einer persönlichen Yoga-Übungspraxis
  • Asanas (Körperhaltungen) nach der Rishikesh-Tradition, Vinyasa (dynamische Abfolgen)
  • Shavasana und Yoga-Nidra (Entspannungstechniken)
  • Pranayama (Atempraxis und Energielenkung)
  • Kriyas (Reinigungstechniken)
  • Mudras und Bandhas (Siegel + Verschlüsse)
  • Shiva-Shakti-Philosophie
  • Nadis und Chakras

 

Meditation 30 UE

  • Theorie der Meditation
  • Theorie und Praxis des Raja-Yoga
  • Vorbereitung auf die Meditationspraxis 
(Körperhaltung, Atmung)
  • Konzentrationstechniken
  • Verschiedene Formen der Meditationspraxis
  • Bhakti Yoga: Kirtan und Mantras
  • Spirituelle Yogapraxis

 

Geschichte des Yoga, Yoga-Philosophie und Quellentexte des Yoga 80 UE

  • Sanskrit-Grundlagen
  • Ursprünge, Traditionen und Entwicklungen des Yoga
  • Persönlichkeiten und Traditionen des Yoga
  • Vedas und Upanischaden
  • Vedanta- und Samkhya-Philosophie
  • Yogasutra des Patanjali
  • Bhagavad-Gita
  • Hatha Yoga Pradipika
  • Westliche Philosophie, Yoga in Beziehung zur abendländischen Kultur
  • Ethik eines Yogis: Yama und Niyama
  • Die Spiritualität des Christentums

 

Didaktik und Methodik (Unterrichtsgestaltung) 50 UE

  • Didaktik, Planung und Analyse von Yogastunden und -kursen
  • Teilnehmer-orientierte Lehr- und Lernformen, Vermittlung verschiedener Konzepte
  • Unterrichten von besonderen Yogastunden:
(Yoga für Kinder, Schwangere, Rückenprobleme, Einzelstunden, etc.)
  • Beobachtung, Hilfestellung, Korrektur, Einsatz von Hilfsmitteln
  • Sprache und Stimme, Kommunikationsregeln
  • Vorstellstunden und Feedbackgespräche

 

Medizinische Grundlagen 70 UE

  • Grundlagen der Anatomie und Physiologie
  • Bewegungsapparat mit Schwerpunkt Wirbelsäule nach Paul Grilley (Yin-Yoga)
  • Nervensystem und endokrines System
  • Herzkreislaufsystem und Atmung
  • Stoffwechsel
  • Therapeutische Aspekte des Yoga
  • Wirkungsweisen und Kontraindikationen verschiedener Yogatechniken

 

Stressmanagement 50 UE

  • neuste neurologische und psychologische Forschung
  • Ganzheitliche Gesundheitsprävention
  • regeneratives, kognitives und instrumentelles Stressmanagement
  • Ernährung
  • Business-Yoga und Burnout-Prävention

 

Berufskunde 

  • Berufsmöglichkeiten, Selbstständigkeit
  • Zusammenarbeit mit Krankenkassen
  • Steuer, Versicherung etc.

 

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