Meditation Einzelcoaching

Erwecke den Buddha in dir!

Entwickle deinen persönlichen Schulungsweg der Meditation unter professioneller fachlicher Anleitung . Ein Buddha ist kein Übermensch, sondern einfach ein Mensch, der nicht mehr leidet, weil er die Mechanismen seines eigenen Geistes durchschaut hat. Lerne eine traditionelle Meditationspraxis auf eine moderne, praktische und freiheitliche Weise.

Inhalte:

  • Einführung in das Wissen des Yoga-Traditionen, des Buddhismus und der lebendigen Yoga-Meister
  • Kontrolle des Geistes: Übung einer regelmäßigen Meditationspraxis unter fachlicher Anleitung
  • Gegenwärtig-Sein in der Wirklichkeit: Achtsamkeit im Alltag, in den Beziehungen, in der Kommunikation und im Beruf
  • Freiheit von Anhaftungen: Befreiung von hinderlichen Gewohnheiten

Preis: 75 € (plus MwSt.) pro Zeitstunde