Ein Jahreskurs über die Lehren und den Weg des Buddha – modern, klar und undogmatisch

Florian über den Jahreskurs „Der Weg des Buddha“

In diesem kurzen Video erklärt Florian, warum dieser Kurs entstanden ist, was ihn persönlich bewegt – und was dich im Jahr 2026 erwartet.

• Das Leben und der Weg des Buddha in Geschichten erzählt
• Die Vier Edlen Wahrheiten
• Der Achtfache Pfad
• Praxis des Zen
• Achtsamkeit als Lebenskunst
• Meditationstechniken & Integration
• Heilsames Denken, Sprechen & Handeln
• Buddhistische Psychologie
• Reduktion von Leid & Kultivierung von Glück
• Verbindung zur Yogaphilosophie
• Anwendung im Yogaunterricht
• Persönliches Wachstum & innere Entwicklung
• Kontinuierliche Begleitung durch das Jahr

Inklusive:

✔ Ausführliches Skript
✔ Zugang zu Florians Yogastunden
✔ Aufzeichnungen aller Termine
✔ Austausch & Reflexion
✔ Praktische Umsetzungsschritte
✔ Integration in dein Yoga & deinen Alltag

Für wen dieser Kurs ideal ist

Dieser Jahreskurs richtet sich an alle Menschen, die Meditation,
Achtsamkeit und die Lehren des Buddha tiefer verstehen und leben möchten.

• Yogalehrer*innen aller Traditionen

• Teilnehmer*innen einer Yogalehrerausbildung

• Meditationslehrerinnen & Kursleiterinnen

• Coaches, Trainerinnen, Therapeutinnen

• Menschen im Stressmanagement oder Gesundheitsbereich

• Alle, die ein Jahr lang bewusster, klarer, freier leben möchten

• Alle, die buddhistische Weisheit ohne Religion erlernen wollen

Wann:
Montags alle zwei Wochen
20:00–21:30 Uhr

Ort:
Hybrid – Online & im Unity Studio

Dauer:
ca. 23 Termine über ein Jahr

Format:
Meditation · Input · Austausch · Übungspraxis
(Jede Session wird aufgezeichnet.)