Stressmanagement Trainer Ausbildung Köln
Jetzt Stressmanagement Trainer werden
Stress und Hektik gibt es genug auf der Welt und sehr viele Menschen leiden vor allem in ihrem Arbeitsalltag sehr darunter. Dabei können schon einfache Methoden uns helfen, einen herausfordernden Alltag gelassener, fokussierter und vor allem gesünder zu meistern.
Mit dieser Kompaktausbildung bekommst du nicht nur das nötige Wissen über Stress und effektive Tools an die Hand, sondern ein komplett ausgearbeitetes und in unzähligen Trainings erprobtes Kurskonzept inkl. aller Unterlagen wie Handouts, Powerpoints u.a. Du kannst also sofort nach der Ausbildung starten, dein Wissen weiterzugeben.
Mit dieser 5-tägigen Stressmanagement Ausbildung kannst du zu einem echten Entspannungstrainer werden. Du lernst Tools für Körper, Geist und Seele kennen, die du in Gruppentrainings, Workshops und Vorträgen weitergeben kannst. So hilfst du anderen Menschen gesünder und gelassener zu leben, zu arbeiten und ihre Lebensqualität erheblich zu steigern. Die Welt braucht dich als Entspannungstrainer.
Termine 2024: 5-Tage Kompaktwoche
Mo – Fr 25. – 29. November 2024
Mo – Do 9.00 – 17.00 Uhr, Fr 9.00 – max. 17.00 Uhr
Termine 2025: 5-Tage Kompaktwoche
Mo – Fr 17. – 21. Februar
9.00 – max. 17.00 Uhr
Mo – Fr 27. – 31. Oktober
9.00 – max. 17.00 Uhr
Preis: 1499 €
(Frühbucherrabatt 10% bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn)
100 € Rabatt für Unity Training Yogalehrer
Als Bildungsurlaub anerkannt. Anmeldungen für den Bildungsurlaub in kürze über unseren Kooperationspartner LIW möglich. Bei Fragen uns gerne anrufen.
Förderung durch Bildungsscheck möglich.
Rabatte sind nicht miteinander kombinierbar, auch nicht mit Bildungscheck und Bildungsurlaub.
Nicole Roewers M.A.
Coach und Trainerin für Stressmanagement und Burnout-Prävention (IfSE), Unternehmensberaterin für Stressmanagement, Yogalehrerin und – ausbilderin, Meditations- und Achtsamkeitstrainerin, Journalistin, mehrfache Buchautorin und Autorenpreisträgerin („Jede Menge Glück“, „Das Glück in Köln“, „Die Liebe in Köln“). 14 Jahre Fernsehjournalismus: TV-Moderatorin (WDR) (2007-2012), Live-Reporterin vor der Kamera (WDR) (2006-2008) und Fernsehjournalistin (1999-2013).
Florian Heinzmann M.A.
Yogalehrer (BYV, YA), BDY-Mitglied, Yogalehrerausbilder (YA) und Meditationslehrer (BYV) sowie Literaturwissenschaftler, Religionshistoriker (M.A.), Stressmanagement-Trainer (GKM) und Unternehmensberater für Stressmanagement. Seit 1996 praktiziert er Yoga und Meditation, sechs Jahre Achtsamkeitspraxis als Mönch in hinduistischen Klöstern. Er bildet Yogalehrer aus und leitet Workshops und Seminare in ganz Deutschland. Außerdem hat er vier Meditations-CDs produziert.
Ausbildungsort: Unser Yoga-Penthouse
am Kölner Ebertplatz
Ein Penthouse-Studio im Herzen der Stadt direkt am Ebertplatz mit großer Dachterrasse und Blick auf den Dom und die Agneskirche.
Der Ebertplatz inmitten der Neustadt-Nord ist der drittgrößte Platz der Stadt und verbindet Hansaring und Theodor-Heuss-Ring mit der Neusser Straße, der Turiner Straße und der Riehler Straße. Über den Park am Theodor-Heuss-Ring sind es nur 10 Minuten zu Fuß zum Rhein.
Seit Neustem wird hier in Gruppen und in Einzelcoachings Yoga geübt, Meditation praktiziert und Stresskompetenz aufgebaut. Auch unsere Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer und der zweite Teil der Yogalehrer-Ausbildung findet hier statt.
Gerne treffen wir uns hier auch mit vielen netten Leuten aus der Nachbarschaft. Und wenn jemand einen Kaffee braucht, bekommt er den bei uns auch sehr gerne – auch auf unserer Dachterrasse.
Dem Raum entsprechend üben wir Yoga in kleinen Gruppen von maximal 15 Teilnehmern. Das macht es sehr persönlich und gibt uns die Möglichkeit, intensiv auf individuelle Bedürfnisse, Fragen und Möglichkeiten einzugehen.
Feedbacks
Es hat mir wirklich sehr gut gefallen. Ich konnte sehr viel für mich und für meine Kunden und mein Business mitnehmen. Ich bin nun hochmotiviert, dieses Wissen zu teilen und in die Welt zu bringen. Ganz liebe Grüße und einen schönen sonnigen Start in die Woche. (Jenny)
Ich nehme haufenweise neues Wissen, Inspirationen, Techniken, und vor allem die Begegnungen mit wundervollen Menschen mit. Vielen Dank an Nicole und Florian, ihr und euer Angebot seid eine echte Bereicherung. (Nicole)
Durch die klare Struktur & den liebevollen Rahmen fühle ich mich sehr gut in der Lage, das Thema Stressmanagement gut weiterzugeben. Danke von Herzen! (Annika)
Super aufgebaut, gute Mischung von Praxis und speziell der Theorie und vor allem auch der Regenerationsmethoden, die man wirklich miterlebt, mitgestaltet und mitgemacht hat. Das war eine ganz tolle Mischung. Die Unterlagen dazu waren perfekt zusammengestellt, um morgen gleich loslegen zu können. (Klaus)
Liebe Nicole, lieber Florian, mich hat es wirklich sehr gefreut an eurer Ausbildung teilnehmen zu können. Besonders wertvoll fand ich, dass wir direkt das Werkzeug in den Händen halten, um sofort loszugehen und das Wissen zeitnah an möglichst viele Menschen vermitteln zu können. Ihr teilt meine Auffassung voll und ganz, dass es gerade in diesen Zeiten besonders wichtig ist, so viele Menschen wie möglich zu erreichen und die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Ich bin nun hochmotiviert und kann es kaum erwarten, den ersten Workshop zu halten. Die reine Online-Vermittlung des Wissens tat hier keinen Abbruch und ist definitiv zu empfehlen! Euer Wissen ist sehr fundiert und vielseitig und ihr könnt das Thema Stressmanagement sehr glaubhaft vermitteln. (Jennifer)
Es war eine sehr erlebnisreiche, sehr erfahrbare Woche für mich mit einem sehr professionellem Expertenteam. Das Wissen, was ich hier vermittelt bekommen habe, werde ich auf jeden Fall mit sehr viel Freude weitergeben, weil ich weiß es funktioniert. Ich habe es selbst in dieser Woche kennengelernt. (Hugo)
Kompakt, abwechselungsreich, heiter! Mit vielen Anekdoten die Erfahrung, Grundlagen und Wissen in eine greifbare Technik bündeln (Florence).
Es war toll zu sehen und zu spüren, wie Florian & Nicole das leben, was sie vermitteln. Die Messages kamen an.
Eine bereichernde und inspirierende Woche. Vielen lieben Dank für die tollen 5 Tage! (Miriam)
Liebe Nicole, lieber Florian,
vielen Dank für diese wunderbare Fortbildung.
Eure Begeisterung und Herzensgüte strahlen aus jeder Übung heraus. Es waren daher sechs kurzweilige, spannende, lustige und intensive Tage. Und auch wenn die Fortbildung online stattfinden musste, habt ihr es geschafft, die Energie und Nähe untereinander hoch zu halten. Die Unterlagen zum Kurs sind klar und großzügig – damit kann ich super weiterarbeiten.
So liebe Menschen wie ihr ziehen natürlich bestimmte Menschen an – deshalb war unsere Teilnehmer-Gruppe so mitfühlend, produktiv und angenehm wie ihr es seid, und das wird beim nächsten Mal auch wieder so sein.
Ich freue mich schon auf die weiteren Module der Yogatherapie mit euch.
(Anna)
Das Herzblut mit dem Nicole & Florian das Thema Stressmanagement und & Glück vermitteln, hat mich innerhalb dieser 5 Tage regelrecht durchströmt und inspiriert mich nun, das frisch erlernte in die Welt zu tragen! Erfahrbare Praxis, eine Fülle an leicht vermittelter Theorie und die Vermittlung evidenzbasierter wissenschaftlicher Ergebnisse, welche eben auch wissenschaftlich bestätigen, wie wunderbar Stressmanagement wirkt, standen im perfekten Gleichgewicht. Für mich auch ganz wichtig, die Praktikabilität: Es braucht nicht 40 Minuten Meditation am Tag, sondern Achtsamkeit und ganz konkrete, leichte Tools. Alle Übungen dieses Kurses sind für wirklich JEDEN machbar und sorgen deshalb für eine niedrige Schwelle, es auch wirklich in den Alltag mitzunehmen. (Lina)
Die vergangene Woche ging viel zu schnell vorbei und ich habe zum Glück vor meinem ersten Versuch, einen Workshop zum Thema Stressbewältigung abzuhalten, bei euch lernen dürfen. (Silvia)
Liebe Nicole, Lieber Florian,
ich blicke glücklich und dankbar auf diese wundervolle Stressmanagement Trainer Ausbilungswoche zurück. Es hat unblaublich viel Spass gemacht mit euch und den anderen Teilnehmern die Woche zu verbringen. Auf diesem Wege möchte ich euch nochmal Danke sagen für:
– eure authentische Art den Unterrichtsstoff zu vermitteln.
– eure Euphorie und Freude mit Menschen zu arbeiten und Wissen zu vermitteln.
– eure Herzlichkeit
– eure offene Art und Weise mit uns Teilnehmern umzugehen.
– eure professionelle Art dieses wichtige Thema in die Welt zu bringen
Danke, Danke, Danke für eine tolle Woche! Alles Liebe und auf bald. (Nadine)
Ich bin total platt und happy – vielen vielen Dank für die unfassbar tolle Zeit, wertvollen Lehren, den riesen Spaß und die wahrhaftige Verbindung!!! Herzlich (Lina)
Sehr authentisch und sympathisch. Sehr persönlicher Zugang zum Thema. Danke! (Susan)
Angenehme, persönliche Atmosphäre wurde durch die Kursleitung hergestellt. Wenig Theorie, dafür viele praktische, verständliche Beispiele aus eigener Erfahrung der Kursleitung (Kerstin)
Gut verständlich, viel visualisiert (gut zu merken), sehr “packende Anleitung”. Viel Wertschätzung und positive Energie (Sarah)
Es ist so schön seine Gedanken abzustellen und bei sich zu sein. (Carolyn)
Von Herzen Danke, Florian, für diese wundervolle, spannende und inspirierende Reise in die Welt der Meditation und der Philosophie (und auch in den eigenen Geist), für das Teilen Deines riesigen Wissensschatzes mit Herz und Humor, die tolle Heranführung an die verschiedenen Meditationen und Themen und für das Herstellen von Zusammenhängen und Verbindungen. Es war eine positiv-intensive Woche mit genau der richtigen Mischung aus Theorie und Praxis, Tiefgang und Leichtigkeit und mit ganz viel Freude! Ich kann direkt einiges mitnehmen und umsetzen, für mich selbst und für andere Menschen. (Elke)
Ich fand die Woche großartig! Ich habe mich sehr wohl gefühlt und habe nicht nur viele Methoden über das Stressmanagement gelernt, sondern auch viel über Dankbarkeit und Selbstliebe. Es ging sehr sehr tief und war eine großartige Erfahrung. (Sabrina)
Vielen herzlichen Dank für diese wundervolle Woche mit euch! Alle Liebe und Gute und bis… ja bis wieder mal. (Hans-Jörg)
Ich bin einfach mega dankbar für dieses Geschenk und ich hoffe, dass meine Worte irgendjemanden da Draußen erreichen: Wenn du etwas suchst, um Stress abzubauen und das mit mehreren Leuten teilen möchtest, dann komm hier hin! (Christina)
Es war eine sehr erlebnisreiche Woche, sehr erfahrbare Woche für mich mit einem sehr professionellem Expertenteam. Das Wissen, was ich hier vermittelt bekommen habe, werde ich auf jeden Fall mit sehr viel Freude weitergeben, weil ich weiß es funktioniert. Ich habe es selbst hier in dieser Woche kennengelernt! (Hugo)
Es waren tolle sieben Tage, ich fühlte mich von Anfang an wunderbar in die Hand genommen. Das hat erst mal sehr viel Klarheit gegeben über das Thema, war sehr bereichernd! (Klaus)
Es war eine total schöne, sehr bereichernde Woche mit vielen neuen Eindrücken und super vielen Dingen, die ich sofort umsetzen kann. (Klara)
Diese Woche war gigantisch für mich, sie war gigantisch, weil sie mir persönlich ganz ganz viel gebracht hat und weil ich weiß, dass es ein Thema ist was da draußen unzählige Menschen und gerade auch Kinder brauchen. (Kathrin)
Stressmanagement ist für jeden wichtig und sinnvoll! Privat und beruflich. (Harald)
Am Anfang durfte ich erst mal als Teilnehmerin simuliert zwei Tage lang das Training selber erleben und hinterher haben wir uns fünf Tage lang drauf konzentriert, wie man wirklich als Trainer all diese verschiedenen Inhalte rüber bringen kann. (Barbara)
Super aufgebaut, gute Mischung von Praxis und speziell der Theorie und vor allem auch der Regenerationsmethoden, die man wirklich miterlebt und mitgestaltet und mitgemacht hat. Das war eine ganz ganz tolle Mischung. Die Unterlagen dazu waren perfekt zusammengestellt, um morgen gleich loslegen zu können. (Klaus)
Das war echt eine wundervolle wertvolle Fortbildungswoche bei euch! Inspirierend und wohltuend und lohnend auf allen Ebenen. Danke, danke, danke. (Utta)
Ich möchte mich vielmals für die ausgezeichnete Ausbildung zum ‚Stressmanagement-Trainer‘ bedanken! In diesem Seminar haben wir zahlreiche Highlights erleben dürfen; die Herangehensweise von Unity-Training an das Thema ‚Stress‘ ist äußerst erfrischend und der daraus generierte Seminarablauf thematisch logisch aufbauend. Alle Teilnehmer sind nach Beendigung der Ausbildung befähigt, ein eigenständiges Seminar zu diesem Thema zu konzipieren und die Inhalte zu einer individuellen Dramaturgie zusammenzu stellen. Besonders interessant und inspirierend war der Austausch mit Teilnehmern aus den unterschiedlichsten Berufen und mit völlig verschiedenen professionellen Hintergründen und den daraus resultierenden Herangehensweisen an das Thema des Stressmanagements. Ich möchte mich vielmals bei Nicole und Florian für die einfühlsame und kompetente Seminarleitung und -begleitung bedanken und wünsche ganz viel Erfolg mit den zukünftigen Seminaren zur Ausbildung zum ‚Stressmanagement-Trainer‘. (Vera)
Nicole und Florian vermitteln in einer Woche so viel wertvolles theoretisches und praktisches Wissen über Stressmanagement wie andere Lehrer noch nicht mal in einem 1-Jahres-Seminar! Die Ausbildung ist eine absolute Bereicherung, nicht nur um das Erlernte weiterzugeben sondern auch für das eigene Leben! (Sylvie)
Die Ausbildung zum Stressmanagement-Trainer mit Nicole und Florian ist ein professionell durchdachtes und wunderbares Konzept, um in sich selbst hineinzuschauen und zu erleben, wie schön es ist, mit ganz einfachen und sehr effektiven Übungen seinen Stress zu erkennen und abzubauen. Das macht Lust, es in die Welt zu tragen! (Nicole)
Über uns
Wir sind die Yoga- und Spiritakademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogapenthaus über den Dächern der Stadt. Mit großer Dachterrasse und Domblick.
Herzstück unserer Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 10 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.
Kontakt
Unity Training
Yoga & Spiritakademie
Ebertplatz 9
50668 Köln
0221-99558126
info(at)unity-training.de
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