Ausbildungsbeschreibung

Unsere bewährte konventionelle medizinische Therapie gerät bei einigen Erkrankungen, vor allem bei chronischen Erkrankungen, immer mehr an eine Grenze. Hier – bei den oft stressbedingten und zumeist chronischen Zivilisationskrankheiten wie chronische Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, chronische neurologische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Depression, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Asthma sowie Darmerkrankungen gibt es in der konventionellen Medizin bisher keinen ausreichenden Therapieerfolg. Genau hier bei diesen chronischen Zivilsationserkrankungen haben sich jedoch Yoga, Yogatherapie und zum Yoga gehörige Methoden wie Pranayama (Atemübungen) und Meditation als wirksam herausgestellt.

Ziele der Yogatherapie Ausbildung

Aus diesem Grund werden seit vielen Jahren Yogakurse seitens der Krankenkassen als Präventionskurse unterstützt.
Da allerdings die wissenschaftliche Forschung immer deutlicher dafür spricht, dass Yoga bei den abgesprochenen chronischen Krankheiten auch eine therapeutische Wirkung haben kann, sollten Yogalehrer mit Unterrichtserfahrung und einer geeigneten therapeutischen Ausbildung ihr Wissen auch mehr und mehr therapeutisch anwenden können, um auf diese Weise leidenden Menschen helfen zu können.
Andererseits sollten auch erfahrene Therapeuten wie Ärzte, Psychologen, Physiotherapeuten oder Psychotherapeuten die Methoden des Yoga anwenden, da hier eine ernst zu nehmende Chance liegt, ihre jeweiligen Therapieergebnisse zu verbessern.

Voraussetzungen:

• Mindestalter 20 Jahre
• Nachweis einer abgeschlossenen Yogalehrer Ausbildung
• Ein körperlich und psychisch guter gesundheitlicher Allgemeinzustand
• Ärzte, Psychologen und sonstige Therapeuten mit mindestens 2-jähriger regelmäßiger Yoga-Praxiserfahrung

Wichtig: In Deutschland dürfen nur Ärzte, Psychotherapeuten und Heilpraktiker mit entsprechender Zulas-sung heilend arbeiten, d.h. Krankheiten, Leiden oder Verletzungen feststellen, lindern und heilen. (s. HeilprG §1 Abs. 1, 2, §5) Die Yoga Therapie Ausbildung beinhaltet die Erlaubnis, heilend tätig zu werden, nicht.

Zertifikat:

Am Ende der Ausbildung erhälst du ein Zertfikat als Yogatherapeut/Yogatherapeutin (200 Unterichtseinheiten).

Hier eine Übersicht über wissenschaftlich gut belegte Wirkungsfelder des Yoga:

Wissenschaftliche Bestandsaufnahme des BDY:

• Yoga wirkt positiv gegen Schmerzen und chronische Krankheiten, wie zum Beispiel Rückenschmerzen, Depression, Angsterkrankungen, Belastungssituationen, posttraumatische Belastungsstörung, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Astma, Diabetes mellitus, Brustkrebs

  • positive Wirkung von Yoga auf Bewegungsapparat, Lebensqualität, Burnout, Stress, Müdigkeit
  • Yoga wirkt positiv auf die Schlafqualität und den Blutdruck
  • Yoga verbessert die Gehirnleistung deutlich
  • Yoga und Meditation verlangsamen die altersbedingte Abnahme des logischen Denkens und die Regeneration der neuronalen Struktur im Gehirn

Quelle: https://www.unity-training.de/wissenschaft/yoga-und-stressbewaeltigung/

Infos zur Ausbildung:

1 Kompaktwoche zum Stressmanagement Trainer (5 Tage, Mo-Fr)

Termine und Zeiten: 

Die Ausbildung wird in 7 Modulen abgeschlossen und enthält 200 Unterrichtseinheiten.

1) 19.-24. April 2021 (Kompaktwoche)

2) 27.-29. August 2021

3) 17.-19. September 2021

4) 24.-26. September 2021

5) 29.-31. Oktober 2021

6) 26.-28. November 2021

7) 17.-19. Dezember 2021

Fr 10.00-17.00 Uhr
Sa 9.00-19.00 Uhr
So 9.00-17.00 Uhr

Preis:

3700€

statt 4628 Euro (1298 Euro Stressmanagement Ausbildung und 6x 555 Euro (je 3-Tages- Workshop))

Die Yogatherapie Ausbildung ist auch Bestandteil von Modul 2 unserer Yogalehrer Ausbildung.

Team:

Aufbau der Yogatherapie Ausbildung:

Die Ausbildung besteht aus 7 Modulen:

1. Stressmanagement Trainer Ausbildung (56 UE) – Nicole und Florian
2. Chronische Erkrankungen, Yoga-Forschung, Yoga-Coaching – Florian Heinzmann, Frauke Kleist,  Nicole Roewers
3. Yoga im Zusammenhang mit Physio- und Psychotherapie: Dipl.Psych. Carolyn Wolff und Phys.ther. Elisa Raulf und Ann-Christin Giese-Kessler
4. Yogatherapie in der Praxis, Yogaphilosophie und Meditation – Jörg Wingen und Florian Heinzmann
5. Atemsystem/Pranayama, Herz-Kreislauf-System, Anamnese und Gesprächsführung (Dr. Christoph Blank, Florian Heinzmann und Michael Sterner)
6. Hormonsystem, Neuroendokrinologie und Hormon-Yogatherapie – Dipl. Biol, Heilpr. Shakti Lehner
7. Therapeuthisches Iyengar-Yoga, Yoga für den Rücken und für Senioren, Yoga mit Hilfsmitteln – Thorsten Kellermann (Dipl. Sportlehrer)

Modul 1: Stressmanagement Trainer Ausbildung (Nicole Roewers und Florian Heinzmann)

Termin: 19.-24. April 2021(Kompaktwoche)

Modul 1 ist unsere Stressmanagement Trainer Ausbildung. Details findest du hier.

Modul 2: Chronische Erkrankungen, Yoga-Forschung, Yoga-Coaching (Florian Heinzmann, Frauke Kleist, Nicole Roewers)

Termin: 27.-29. August 2021 

• Aktueller Stand der Grundlagen- und klinischen Forschung zu Yoga, einschl. Asana, Pranayama und Meditation
• Relevante Aspekte aus dem sportmedizinischen Bereich
  · Anatomie und Physiologie (Grundkenntnisse, u.a. Bewegungsapparat mit Gelenken, Funktionsketten, Faszien, Neuroendokrinologie, Psycho-Immunologie, Atemmechanik, HerzKreislauf-Regulation)
  · Wesentliche weitere Organsysteme (Verdauung, Niere, Nervensystem inkl. Sinnesorgane)
  · Yoga-Praxis bezüglich Asana, Pranayama, Meditation mit Schulung in Anleitung und Beratung für wesentliche Krankheitsbilder, insbesondere chronische Rücken,- Nacken,- Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, chronische neurologische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Depression, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Asthma sowie Darmerkrankungen
• gesunde Ernährung
• Psychologisches Yoga-Coaching

Modul 3: Yoga im Zusammenhang mit Physiotherapie und Psychotherapie (Elisa Raulf, Ann-Christin Giese-Kessler und Carolin Wolf)

Termin: 17.-19. September 2021

• Gesunde Funktionsweise und ausgewählte stress-induzierte Krankheitsbilder (insbesondere stark prävalente chronische Erkrankungen einschl. chronischer Schmerzsyndrome)
  -> Relevante Aspekte aus dem psychologischen, neurowissenschaftlichen und sportmedizinischen Bereich
• Yoga-Praxis bezüglich Asana, Pranayama, Meditation mit Schulung in Anleitung und Beratung für wesentliche Krankheitsbilder, insbesondere chronische Rücken,- Nacken,- Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, chronische neurologische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Depression, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Asthma sowie Darmerkrankungen
• Yoga-Praxis bzgl. Neurologischer Erkrankungen wie MS,

Modul 4: Yogatherapie in der Praxis, Yogaphilosophie und Meditation (Joerg Wingen und Florian Heinzmann)

Termin: 24.-26. September 2021

Florian:

• Mit Fokus auf krankheitsspezifische Aspekte: Vermittlung der wesentlichen Asanas in Theorie und Praxis (ggf. Verwendung von Hilfsmitteln) sowie ihrer möglichen spezifischen Wirkungen, möglichen Verletzungsrisiken, Hauptwirkungen und Kontraindikationen
  · Wesentliche Techniken des Pranayama mit spezifischen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen, Kontraindikationen
  · Wesentliche Meditationstechniken mit spezifischen Hauptwirkungen, möglichen Nebenwirkungen und Kontraindikationen
  · Mögliche Interaktionen und Synergien mit anderen Techniken der Entspannung, Spannungsregulation, Bewegung

Joerg:

• GUNAs – Was bedeutet das?
  • Handlungsorgane, Aktivität/Schwingung und Angst
  • Elemente, bewahren, manifestieren und Depression
  • Wahrnehmungsorgane, yogische Ethik und Ashtanga → Ziel des Yoga
  • Speziell, konkret und individueller Bezug auf verschiedene Krankheitsbilder, Ernährung, Ethik, Asanas etc.
  • Das passende Guna (Sattva) finden
  • Bezug zur Yogatherapie, zu “Zivilisationskrankheiten” und zur eigenen individuellen Praxis

• KOSHAs – Was bedeutet das?
  • Allgemein
    • Manifestation und Energielehre
    • Gewebe & Atem, psychoemotionales Arbeiten und Entspannen sowie Meditation
    • Chakras
    • Meridiane
    • Speziell, konkret und individueller Bezug auf verschiedene Krankheitsbilder, Ernährung, Ethik, Asanas etc.
    • Bezug zur Yogatherapie, zu “Zivilisationskrankheiten” und zur eigenen, individuellen Praxis 

Modul 5: Atemsystem/Pranayama, Herz-Kreislauf-System, Anamnese und Gesprächsführung (Dr. Christoph Blank, Florian Heinzmann und Michael Sterner)

Termin: 29.-31. Oktober 2021 

• Anatomie und Physiologie (Psycho-Immunologie, Atemmechanik, HerzKreislauf-Regulation)
• Wesentliche Techniken des Pranayama mit spezifischen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen, Kontraindikationen
• Wesentliche Krankheitsbilder, insbesondere Krebserkrankungen, Depression, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Bronchitis, Asthma sowie Darmerkrankungen
• Klienten- und Patientenzentrierte Gesprächsführung, Anamnese- und Diagnose

Modul 6: Hormonsystem, Neuroendokrinologie und Hormon-Yogatherapie  (Shakti Lehner)

Termin: 26.-28. November 2021 

– Grundlagen und Entwicklung der Hormonellen Yogatherapie 

– Tradition und grundlegende Techniken der hormonellen Yogatherapie

– die Hauptdrüsen für die hormonelle Yogatherapie

– Inhalte einer Hormon-Yogastunde

– Mudras, Bandhas, Mantras in der Hormonyogapraxis

– Indikationen & Kontra-Indikationen

– der weibliche Beckenboden

– Prostata und Beckenboden

– das Hormonsystem und hormonelle Steuerung im Gehirn

– Hypophyse, Epiphyse, Schilddrüse, Nebennieren 

– Hoden und Testosteron – Östrogen bei Männern

– Eierstöcke – Östrogen und Progesteron -Testosteron bei Frauen

– die Wechseljahre und die häufigsten Beschwerden in den Wechseljahren

– Faktoren, die den Hormonspiegel sinken lassen

– Stress als Hormonkiller, Anti-Stress-Techniken, Meditation 

– Hormon-Yoga als ein Weg für persönliches Wachstum

– Hormon-Yoga & Ernährung

– praktische Prüfung

Modul 7: Therapeuthische Iyengar-Yoga, Yoga für den Rücken und für Senioren, Yoga mit Hilfsmitteln (Thorsten Kellermann)

Termin: 17.-19. Dezember 2021

• Seniorenyoga
• Rückenyoga
• Erklärungen zur Besonderheiten der Zielgruppen
• viele Übungen und sinnvolle Unterrichtskonzepte für die speziellen Zielgruppen
• schriftliche Prüfung Abschlussprüfung der Ausbildung

Curriculum der Yogatherapie Ausbildung:

Naturwissenschaftlich-medizinische Grundlagen

• Anatomie und Physiologie (Grundkenntnisse, u.a. Bewegungsapparat mit Gelenken, Funktionsketten, Faszien, Neuroendokrinologie, Psycho-Immunologie, Atemmechanik, HerzKreislauf-Regulation)
• Wesentliche weitere Organsysteme (Verdauung, Niere, Nervensystem inkl. Sinnesorgane)
• Gesunde Funktionsweise und ausgewählte stress-induzierte Krankheitsbilder (insbesondere stark prävalente chronische Erkrankungen einschl. chronischer Schmerzsyndrome)
• Physiologische, neurobiologische und psychologische Erklärungsmodelle (Faszien, Bewegungskoordination, Atemkoordination, sensorisches Lernen)
• Neurobiologie von Meditation
• Konzept der Mind-Body Medizin und Relaxation Response
• Biopsychosoziales Modell einschließlich Salutogenese

Medizin

• Relevante Aspekte aus dem psychologischen, neurowissenschaftlichen und sportmedizinischen Bereich

• Aktueller Stand der Grundlagen- und klinischen Forschung zu Yoga, einschl. Asana, Pranayama und Meditation

Yoga Praxis und Krankheit

Yoga-Praxis bezüglich Asana, Pranayama, Meditation mit Schulung in Anleitung und Beratung für wesentliche Krankheitsbilder, insbesondere chronische Rücken,- Nacken,- Kopfschmerzen, Rheuma, Arthrose, chronische neurologische Erkrankungen, Krebserkrankungen, Depression, Bluthochdruck und Herz-Kreislauferkrankungen, Asthma sowie Darmerkrankungen
· Mit Fokus auf krankheitsspezifische Aspekte: Vermittlung der wesentlichen Asanas in Theorie und Praxis (ggf. Verwendung von Hilfsmitteln) sowie ihrer möglichen spezifischen Wirkungen, möglichen Verletzungsrisiken, Hauptwirkungen und Kontraindikationen
· Wesentliche Techniken des Pranayama mit spezifischen Wirkungen, möglichen Nebenwirkungen, Kontraindikationen
· Wesentliche Meditationstechniken mit spezifischen Hauptwirkungen, möglichen Nebenwirkungen und Kontraindikationen
· Mögliche Interaktionen und Synergien mit anderen Techniken der Entspannung, Spannungsregulation, Bewegung
· Interaktion mit Ernährung

Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention

Strategien und Handlungsfelder der Gesundheitsförderung
· Konzepte von Gesundheit und Krankheit