Yogalehrer Florian Heinzmann gibt Hilfestellung in der Asana "Stern" im Rahmen der Yogalehrerausbildung Köln

Ausbildung zum:r

EnergietrainerIn

Energie – nicht Zeit – ist die fundamentale Währung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Die meisten von uns geben täglich ihr Bestes. Und das ohne Pause.
Doch genau darin liegt unser Problem: Wir setzen unentwegt unsere Energie ein, achten aber zu wenig darauf, unsere Akkus wieder aufzuladen. Erschöpfung, Burn Out und Stresserkrankungen sind die Folge.

Dabei ist die uns zur Verfügung stehende Energie unsere wichtigste Ressource. Nicht unsere Zeit – denn wer keine Energie mehr hat, dem hilft auch ein gutes Zeitmanagement nicht. Wir brauchen also eine neue Strategie: Um dauerhaft gesund und glücklich zu bleiben, müssen wir wissen, wie wir uns effektiv und nachhaltig wieder aufladen können.

In dieser 5-tägigen Energietrainer-Ausbildung lernst du fünf Energiemuskeln kennen und erfährst, wie du sie bei dir selbst und anderen trainieren kannst.

Die Ausbildung ist als Weiterbildung für Yogalehrer interessant, die ihre Expertise erweitern und im Business-Bereich arbeiten wollen. Natürlich ist sie auch für nicht-Yogalehrer spannend, etwa Coaches und Trainer, Therapeuten und alle, die im Bereich Persönlichkeitsentwicklung unterwegs sind.

Für alle, die bei uns eine Stressmanagement-Ausbildung gemacht haben: das hier ist der Stoff für deine Follow Ups in den Firmen!

Als Energietrainer/in hilfst du anderen Menschen gesünder, kraftvoller und energievoller zu leben, zu arbeiten und ihre Lebensqualität erheblich zu steigern.

 

Termin 2024: 5-Tage Kompaktwoche

Mo – Fr 02. – 06. Dezember 2024
Mo – Do 9.00 –  17.00 Uhr, Fr 9.00 – max. 17.00 Uhr

Termin 2025: 5-Tage Kompaktwoche

Mo – Fr 17. – 21. November 2025
Mo – Fr 9.00 –  17.00 Uhr

Preis: 1190 €

(Frühbucherrabatt 10% bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn)

Als Bildungsurlaub anerkannt. Anmeldungen für den Bildungsurlaub in kürze über unseren Kooperationspartner LIW möglich. Bei Fragen uns gerne anrufen.

Förderung durch Bildungsscheck möglich.

Rabatte sind nicht miteinander kombinierbar, auch nicht mit Bildungscheck und Bildungsurlaub.

Themenschwerpunkte

  • Alltagsrelevantes Wissen bzgl. Energie und Energiemanagement
  • Die 5 Energiequellen: Bewegung, Ernährung, Atmung, Entspannung/Meditation sowie positives Denken
  • Yoga und Pranayama für mehr Energie (u.a. Wim-Hof-Atmung anleiten)
  • Energieversorgung und Energiestoffwechsel im Körper: Mitochondrien, ATP
  • Gesunde energiereiche Ernährung: Freie Radikale und Antioxydantien.
  • Regelmäßige Energierituale für eine optimale Work-Life-Balance
  • Insider-Yoga-Wissen bzgl. Energie: Die Pranahülle / der Energiekörper

Alle Teilnehmer erhalten nach dem Seminar kostenlos Zugang zu einer Online-Trainingscommunity mit Videos von allen relevanten Übungen, um die erlernten Inhalte nachhaltig in den Alltag zu integrieren.

 

 

Infobroschüre & Anmeldeformular

 

Zertifikat

„Energietrainer:in“ (46 UE)

Ausbildungsleiter

 

Florian Heinzmann M.A.

Yogalehrer (BYV, YA), BDY-Mitglied, Yogalehrerausbilder (YA) und Meditationslehrer (BYV) sowie Literaturwissenschaftler, Religionshistoriker (M.A.), Stressmanagement-Trainer (GKM) und Unternehmensberater für Stressmanagement. Seit 1996 praktiziert er Yoga und Meditation, sechs Jahre Achtsamkeitspraxis als Mönch in hinduistischen Klöstern. Er bildet Yogalehrer aus und leitet Workshops und Seminare in ganz Deutschland. Außerdem hat er vier Meditations-CDs produziert.

Sigel der Yoga Alliance für Yogalehrerausbildung
Zertifikat E-RYT 500 der Yoga Alliance
Sigel Forum Werteorientierung in der Weiterbildung e.V.
Zertifikat RYS 500 der Yoga Alliance

Ausbildungsort: Unser Yoga-Penthouse
am Kölner Ebertplatz

Ein Penthouse-Studio im Herzen der Stadt direkt am Ebertplatz mit großer Dachterrasse und Blick auf den Dom und die Agneskirche.

Der Ebertplatz inmitten der Neustadt-Nord ist der drittgrößte Platz der Stadt und verbindet Hansaring und Theodor-Heuss-Ring mit der Neusser Straße, der Turiner Straße und der Riehler Straße. Über den Park am Theodor-Heuss-Ring sind es nur 10 Minuten zu Fuß zum Rhein. Auch vom Hauptbahnhof bis zum Studio sind es nur 10 Minuten zu Fuß.

Hier über den Dächern der Stadt finden all unsere Ausbildungen und Kurse statt.

Wir freuen uns auf dich!

Über uns

Wir sind die Yoga- und Spiritakademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogapenthaus über den Dächern der Stadt. Mit großer Dachterrasse und Domblick.

Herzstück unserer Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 10 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.

Kontakt

Unity Training
Yoga & Spiritakademie

Ebertplatz 9
50668 Köln
0221-99558126
info(at)unity-training.de