Achtsamkeitstrainer Ausbildung Köln
Achtsamkeit vertiefen • Praxis leben • Menschen bewusst begleiten
5-tägige Kompakt-Ausbildung für Menschen, die Achtsamkeit vertiefen und verantwortungsvoll unterrichten möchten – praxisnah, modern und alltagstauglich.
Worum es in dieser Ausbildung geht
Diese Achtsamkeitstrainer Ausbildung richtet sich an Menschen, die Achtsamkeit bewusst, fundiert und mit innerer Klarheit praktizieren – und sie anderen Menschen zugänglich machen möchten.
Im Mittelpunkt stehen:
- eigene Praxis
- innere Haltung
- Präsenz und Wahrnehmung
- sowie die Fähigkeit, Achtsamkeit klar, verständlich und verantwortungsvoll anzuleiten
Die Ausbildung verbindet buddhistisch inspirierte Achtsamkeit mit einem modernen, undogmatischen Zugang, der sich in Alltag, Beruf und Gruppenarbeit integrieren lässt.
Für wen diese Ausbildung geeignet ist
Diese Ausbildung ist ideal für dich, wenn du …
- Achtsamkeit und Meditation vertiefen möchtest
- Achtsamkeit unterrichten oder in deine Arbeit integrieren willst
- im Yoga-, Coaching-, Therapie- oder Bildungsbereich tätig bist
- Menschen bewusster, präsenter und achtsamer begleiten möchtest
- eine fundierte, aber undogmatische Ausbildung suchst
Hinweis:
Die Ausbildung ist sowohl für Anfänger:innen mit Praxisinteresse als auch für erfahrene Lehrer:innen geeignet.
Berufliche Einsatzmöglichkeiten
Die Inhalte dieser Ausbildung lassen sich u.a. einsetzen in:
- Coaching & Beratung
- Gesundheit- und Präventionsarbeit
- sozialen, pädagogischen und therapeutischen Berufen
- Yoga- und Meditationsunterricht
- Bildungsarbeit und Erwachsenenbildung Eine formale berufliche Voraussetzung ist nicht erforderlich
Hinweis:
Die Ausbildung ist sowohl für Anfänger:innen mit Praxisinteresse als auch für erfahrene Lehrer:innen geeignet.
Ausbildungsinhalte & Schwerpunkte
In dieser Kompaktwoche lernst du unter anderem:
- Grundlagen der Achtsamkeit aus buddhistischer Perspektive
- formelle und informelle Achtsamkeitspraxis
- innere Haltung und Ethik der Achtsamkeit
- achtsame Wahrnehmung von Körper, Atem, Gedanken und Emotionen
- Anleitung von Achtsamkeitsübungen und Meditationen
- Sprache, Präsenz und Gruppenführung
- Integration von Achtsamkeit in Alltag und Beruf
Die Inhalte sind klar strukturiert, praxisnah und frei von Dogmen oder Esoterik.
Ausbildungsinhalte & Ablauf
- Format: 5-tägige Kompakt-Ausbildung
- Ort: vor Ort in Köln (teilweise auch online möglich)
- Zeiten: täglich 9:00 – 17:00 Uhr
- Praxis & Theorie: ausgewogen kombiniert
Diese intensive Woche ermöglicht dir, tief einzutauchen, ohne dich langfristig binden zu müssen.
Termine & Preis
Termin 2026: Mo – Fr 22. – 26. Juni • 9.00 – 17.00 Uhr
Preis: 1080 €
Ermäßigungen & Förderung:
– 10 % Frühbucherrabatt bis 2 Monate vor Ausbildungsbeginn
– Bildungsscheck möglich
– Als Bildungsurlaub anerkannt. Anmeldungen für den Bildungsurlaub in kürze über unseren Kooperationspartner LIW möglich.
Bei Fragen uns gerne anrufen.
– 100 € Rabatt für Unity Training Yogalehrer
– Rabatte sind nicht miteinander kombinierbar, auch nicht mit Bildungscheck und Bildungsurlaub.
Ausbildungsleitung
Florian Heinzmann
Florian Heinzmann leitet die Achtsamkeitstrainer Ausbildung bei Unity Training.
Er war mehrere Jahre als Mönch in einem hinduistischen Kloster ordiniert und hat Achtsamkeit und Meditation intensiv praktiziert, studiert und verinnerlicht.
Seit über 15 Jahren bildet er Yogalehrer:innen, Meditationslehrer:innen und Achtsamkeitstrainer:innen aus – mit einem klaren, modernen und bodenständigen Ansatz.
Ein Modul der
Meditationslehrer-Ausbildung
Die Achtsamkeitstrainer Ausbildung ist ein eigenständiges Modul der modularen Meditationslehrer-Ausbildung bei Unity Training.
Sie kann:
- vollständig einzeln absolviert werden
- oder später mit weiteren Modulen kombiniert werden
Mehr zur Meditationslehrer-Ausbildung
Ich bin glücklich, dankbar und demütig für eine Woche voll gespickt mit Humor, mit wertvollen Infos, praktischen Anwendungen und genügend Atempausen, sowohl drinnen wie draußen an der frischen Luft. Wir hatten Raum für Kreativität, für das Erleben der Achtsamkeit. Genügend Abwechslung mit Yoga, Meditation, Spirit, Philosophie, unterschiedlichen Charakteren.
Für mich persönlich war alles dabei, was meine Seele bereichert.
Mein Wissen über den Weg des Bhudda durfte ich erweitern und aufsaugen wie ein Schwamm. Dieses werde ich mit Freude weitergeben.
Minuten der Stille, Austausch, Herausforderungen und Spaß. Alles in allem: Einfach gelungen für jeden Bodhisattva! Danke Florian! Namasté. Vanessa
Ich habe einen riesigen Schub an Energie erhalten: Für meine eigene tägliche Achtsamkeitspraxis und gleichzeitig für den Wunsch, diese Erfahrungen
in die Welt zu tragen. Der Kurs hat viele unterschiedliche Ideen aufgezeigt, mit denen man abwechslungsreich und bunt Achtsamkeit praktizieren und anleiten kann.
Herzlichen Dank für diese intensive Woche. Jutta
Ich bedanke mich für die großartige Kompetenz und für die Erweiterung meines Wissens. Ich bin sehr beeindruckt, dass ich in so einer kurzen Zeit so viel aufnehmen konnte, ich werde mich definitiv auf der Homepage weiterhin informieren. Die Teilnehmer waren sehr sympathisch und es hat mir viel Freude zubereitet. Tina
Diese Erfahrung hat sich so angefühlt als hätte meine Seele Urlaub gemacht. Ich bedanke mich bei dem Ausbilder und auch an den Teilnehmern für diese schöne Zeit. Freuen tu ich mich jetzt schon auf den nächsten Kurs im Januar. Es war sehr bereichernd und ein tolles Erlebnis, von dem ich teil sein durfte. Vanessa
Mein Fokus in dieser Woche war es gelassener zu werden und das habe ich durch diesen Kurs erfüllt. Es hat mir geholfen mehr Raum in meinem spannenden Alltag für Ruhe zu schaffen. Das Ziel war es, mich selbst besser kennenzulernen und das ist mir gelungen. Evelyn
Eine wunderbare Bereicherung, alles hat diese Woche gestimmt und ich bin sehr zufrieden. Der Ablauf von den Stunden war herausragend, die Bewegungen, die Vielfalt es hat einfach alles gepasst. Mir haben persönlich Asana und Pranayama besonders gutgetan und die Yoga-stunden waren ein krönender Abschluss der großartigen Woche. Ich bedanke mich bei Florian und all den Teilnehmern. Werner
Echt super was die Ausbilder zusammengestellt haben, und wie sie es ermittelt haben. Die Trilogie von den Kursen war sehr spannend und super. Die Atmosphäre der Gruppe war unbeschreiblich. Die Definition von Ruhe hat sich nach dem Kurs bei mir zum positiven geändert und ich bin sehr zufrieden mit dem Ergebnis. Es fällt mir nun leichter entspannter zu sein und mit der inneren Ruhe ausgeglichen zu sein. Einfach nur großartig. Fabian
Ich kann mich den anderen nur anschließen, was das Positive Feedback angeht. Die Thematik und der Schwerpunkt bezüglich der täglichen Herausforderungen mit der Arbeit und Familie hat mir sehr viel gebracht und ich konnte sehr viel mitnehmen. Diese Erkenntnis zu haben durch Meditation hat mir sehr weitergeholfen. Ich habe Dinge akzeptiert und mit mir selbst verarbeiten können und das schöne war, das es ein Baustein war, den ich überwältigen konnte. Ich habe es sehr genossen, vor allem die integrierende Praxis. Es war ein Großes glück Teil dieser Gemeinschaft zu sein, ganz lieben Dank dafür. Sandra
Ausbildungsort: Unser Yoga-Penthouse am Kölner Ebertplatz
Die Präsenzmodule finden in unserem lichtdurchfluteten Yoga-Penthouse am Kölner Ebertplatz statt – ruhig gelegen, zentral erreichbar und mit besonderer Atmosphäre.
Über uns
Wir sind die Yoga Akademie im Herzen Kölns, zentral gelegen direkt am Ebertplatz im Yogapenthaus über den Dächern der Stadt. Mit großer Dachterrasse und Domblick.
Herzstück unserer Akademie sind die Yogaausbildungen und -weiterbildungen. Angehende und ausgebildete YogalehrerInnen finden bei uns seit mehr als 10 Jahren fundierte Aus- und Weiterbildungen rund um die Bereiche Yoga, Meditation, Stressmanagement, Yogaphilosophie, Naturspiritualität uvm.
Quicklinks