Aktuelle Yoga Infos

Ashtanga-Yoga und Vinyasa-Yoga Unterschied

Ashtanga-Yoga und Vinyasa-Yoga Unterschied   Yoga als Meditation Ursprünglich bedeutet Yoga „das Zur-Ruhe-Bringen der Gedanken im Geist“ (Yoga-Sutra 2). Im Yoga-Sutra, der ältesten Quelle,  wird Yoga noch gleichgesetzt mit Meditation. Die Meditation gilt als...

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Die Auferstehung findet mitten im Leben statt

Die Auferstehung mitten im Leben   Die Auferstehung findet während des Lebens statt! Dachte sich zumindest Philippus, einer der 12 Apostel und Verfasser eines frühen christlichen Evangeliums. Nach kirchlich-christlicher Lehrmeinung bedeutet die Auferstehung die...

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Jnana Yoga: Yoga der Erkenntnis

Jnana Yoga: Yoga der Erkenntnis Ein Moment der Erkenntnis während meiner Zeit als Lehrer Ich sitze im Halbschatten vor der Caféteria meiner Schule und denke über ein Thema für meine nächste Religionsstunde der elften Klasse nach. Nach einigen Stunden, in denen wir...

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Karma-Yoga

Karma-Yoga Richard besitzt einen Hof in der Nähe einer indischen Kleinstadt, in dem er Kühe und Kälber pflegt, die in der Stadt in Unfällen verletzt wurden und nicht fähig sind, ohne Hilfe zu überleben. Er  füttert sie, bietet ihnen medizinische und ärztliche Hilfe...

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Hatha-Yoga: Sonne und Mond

Hatha-Yoga: Sonne und Mond Die philosophische Grundlage der Yoga, die Samkhya-Lehre definiert die Welt als ein Zusammenwirken der beiden Polaritäten Purusha und Prakriti, des Ur-Männlichen und des Ur-Weiblichen. Während Prakriti die gesamte Materie, die Natur und jede...

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Der Begriff Yoga

Der Begriff Yoga Das Wort Yoga entstammt der Sanskrit-Wurzel yuj, was „anspannen, anschirren, verbinden“ bedeutet. Mit Yoga wurde in Indien das Joch bezeichnet, mit dem der Bauer zwei Ochsen an deren Hals miteinander verbindet. Der Bauer führt die beiden Ochsen an das...

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Yoga: Verbindung mit dem Atman

Yoga: Verbindung mit dem Atman Gehe in ein Zimmer, in dem dich niemand sieht. Setz dich irgendwo hin, auf einen Stuhl, aufs Bett oder den Boden. Sitz bequem, sodass du zur Ruhe kommen und abschalten kannst. Dann schalte ab. Schließ die Augen und atme ein paar mal ganz...

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Alarm: Deutschland sitzt sich krank

Deutschland sitzt sich krank. Das sagt Prof. Ingo Froböse vom Zentrum für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule Köln. Im Büro, vor dem Computer, im Auto, im Restaurant und irgendwann im Wartezimmer der Ärzte. Nur 10-15% der Menschen bewegen sich regelmäßig - gehöre...

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Yoga heilt!

Für die chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Depression und Burnout, Krebs, Asthma, aber auch chronische Rücken-, Nacken- und Schulterbeschwerden hat die Schulmedizin bisher keinen ausreichenden Therapieerfolg. Und gerade diese...

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Inner fire – Bericht vom Iceman-Training in Polen

Der Geist ist stärker als der Körper. Das habe ich auf meinem Iceman-Training beim Iceman Wim Hof (Yogi und mehrfacher Weltrekordhalter im Kälte-Ertragen) vorletzte Woche deutlich erleben dürfen. In 5 Tagen wurden wir (5 Frauen und 55 Männer aus aller Welt) Schritt...

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Über die Yoga Ausbildung

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Yogalehrerausbildung - Abschluss März 2017
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Yogalehrer-Ausbildung Köln Unity-Yoga

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